2014年9月に女の子を出産。30代主婦。育児絵日記書いてます。
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7月14日の離乳食と睡眠記録
こんばんは。
今日は昼に近くの公園で涼んできました。
途中で娘も昼寝。
お散歩中にお昼寝が来ると、少しゆっくりと時間が過ごせるので癒されます^^

今日からは、元々手書きの日記につけてた睡眠時間など1日の流れも記載してみようと思います。
時間ない時は割愛するかもですが。

05:30 起床

オムツ替え、授乳
大人朝食、家事
絵本、マッサージ、オムツ替え

08:30 離乳食、授乳

⚫︎ 4倍粥 90g
⚫︎ 野菜と魚の出汁煮(たら 5g、ツナ 10g、しめじ 10g弱、人参 15g、ねぎ5g)
20150714225833209.jpg

09:15 昼寝開始

11:30 昼寝終了、授乳、オムツ替え

大人昼食、家事

13:15 離乳食、授乳

⚫︎ カルボナーラ風うどん(うどん 80g、卵黄3/4個、玉ねぎ 10g弱、牛乳40g)
⚫︎ かぼちゃの出汁煮 10g弱
⚫︎ 甘夏 10g
2015071422583531b.jpg

家事

14:30 散歩

15:00 散歩中に昼寝開始

16:00 帰宅&起床

授乳、オムツ替え、夕食準備

18:00 離乳食

⚫︎ 納豆3色丼(納豆20g弱、トマト10g弱、きゅうり 10g弱)
⚫︎ 味噌汁(キャベツ 10g弱)
20150714225835d49.jpg

20:00 お風呂、授乳、寝かしつけ

21:00 就寝




昼の離乳食は、色合いの選択を間違えました^^;

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