2014年9月に女の子を出産。30代主婦。育児絵日記書いてます。
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10ヶ月10日の離乳食と生活リズム
05:30 起床、オムツ替え、授乳

絵本(ととけっこう よがあけた (わらべうたえほん))、マッサージ

09:00 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ 軟飯 80g
⚫︎ にらチャンプルー(豆腐 25g、全卵1/4個、にら 10g、玉ねぎ 10g)
⚫︎ 味噌汁(しめじ 10g、茄子 10g)
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10:00〜12:00 お昼寝、オムツ替え、授乳

13:30 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ 焼きうどん風(うどん 90g、キャベツ 10g、人参 10g、ピーマン 10g)
⚫︎スイカ 10g

※ 大人は焼きそば
201508022206522e7.jpg

オムツ替え、授乳

17:00〜17:30 外出

19:00 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ 揚げないコロッケ(じゃがいも 95g、牛肉 15g、玉ねぎ 20g、パン粉少々)
⚫︎ スープ(トマト 10g、わかめ 10g)

※ 大人もコロッケ
20150802220721003.jpg

20:00 オムツ替え、お風呂、授乳、寝かしつけ

21:00 就寝

うんち計1回、睡眠時間計10時間半



今日は夕方のお昼寝に失敗^^;
授乳しながらうとうとまではしてくれるのですが、
いざ布団へ移動しようと持ち上げると起きてしまって…。
うとうとで動かしても大丈夫な時と、すぐ泣いて失敗する時があるので、
未だに見極め難しいです。

コロッケは、お肉と玉ねぎ炒めるところまで大人子供一緒です。
そこから子供分だけ肉も芋も取り分けてこね、成型します。
そこに、予め炒ったパン粉を直につけてトースターで焼きました。

大人は、残った肉に塩コショウして普段通り作ります。
ただ、揚げる元気はなかったので、揚げ焼きにしました。
油の使用量も少なくていいですしね。



読んでいただきありがとうございます。
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