2014年9月に女の子を出産。30代主婦。育児絵日記書いてます。
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10ヶ月4日の離乳食と生活リズム
05:30 起床、オムツ替え、授乳

大人朝食、家事

09:00 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ マカロニのかぼちゃ和え(乾燥マカロニ 18g、かぼちゃ 15g、牛乳 40CC、むね肉 7g)
⚫︎ フルートのトマト和え(バナナ 10g、トマト 15g)
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09:30〜10:30 お昼寝

11:00〜12:30 外出

13:30 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ じゃがいもの小判焼き(じゃがいも 95g、にら 5g、人参 15g、茄子 10g)
⚫︎ スープ(玉ねぎ 10g)
20150727223847767.jpg

大人昼食、オムツ替え

15:00〜18:00 お昼寝、オムツ替え、離乳食

⚫︎ 3.5倍粥 90g
⚫︎ 湯豆腐の野菜添え(豆腐 45g、人参 5g、しめじ 10g、ほうれん草 10g)
⚫︎ 味噌汁(キャベツ 15g)
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20:00 オムツ替え、お風呂、授乳、寝かしつけ

21:30 就寝

うんち計3回、睡眠時間計12時間


今日はお昼寝が長くてびっくり^^;
午前中に子連れヨガに行ったので、疲れたのかな。
ヨガで他の赤ちゃんを見たからか、
心なしか顔付きが凛々しくなったように感じました^^

夜は、大人が魚の煮付けだったので、
まず魚と野菜、豆腐を出汁で軽く煮て、子供の分を取り分けてから、
醤油などの味付けをしました。



読んでいただきありがとうございます。
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