2014年9月に女の子を出産。30代主婦。育児絵日記書いてます。
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9ヶ月25日の離乳食と生活リズム
06:30 起床、オムツ替え、授乳

大人朝食、家事、絵本、爪切り

10:00 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ 卵サンドイッチ(食パン 30g、全卵 1/2個)
⚫︎ スープ(トマト 10g弱、キャベツ 10g弱)
⚫︎ スイカ 10g
20150718210120dcc.jpg

10:30〜11:00 お昼寝、オムツ替え、授乳

大人昼食

13:30 オムツ替え、離乳食、授乳

⚫︎ マッシュポテトのチーズ焼き(じゃがいも95g、牛肉 8g、牛乳 40CC、粉チーズ少々、人参 10g弱、ズッキーニ 10g弱)
⚫︎ スープ(玉ねぎ 10g弱)
20150718210121f91.jpg

14:30 お昼寝開始

16:30 お昼寝終了、オムツ替え、授乳

17:30〜18:00 外出

19:00 離乳食、授乳

⚫︎ 4倍粥 90g
⚫︎ たらと野菜の出汁煮(たら 15g、かぼちゃ 10g弱、きゅうり 10g弱)
⚫︎ 味噌汁(しいたけ 10g)
20150718210123599.jpg

20:00 お風呂、授乳、寝かしつけ

21:00 就寝

うんち計2回、睡眠時間計12時間




今朝は台風後で朝ひんやりしてました。
そのせいでしょうか、いつもより子供が1時間も長く寝てくれました!
しあわせです(笑)

でも、そのせいか午前中のお昼寝は短かったですね。
1日トータルの睡眠時間が大体同じになればそれはそれでよいですが。

お休みの日は旦那さんが家事を率先してやってくれるので楽です。
また次の平日に向けて、しっかり休んでおこうと思います。


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